Déchaussement des dents : comment l’éviter et le traiter ?

Le déchaussement des dents, inquiète souvent les patients. Ils se demandent : Pourquoi la gencive recule-t-elle ? Quand faut-il consulter un dentiste ? Et surtout, comment préserver une bouche saine ?  

Nous allons plonger ensemble dans ce sujet et répondre, point par point, aux questions que vous vous posez.  

Le déchaussement des dents décrit la perte d’attache entre la dent, son ligament et l’os de soutien. La racine devient visible, la sensibilité dentaire augmente, le risque de mobilité aussi. Il s’agit d’une évolution possible de la récession gingivale dont la première cause reste la maladie parodontale. 

Différence entre mobilité dentaire et déchaussement

Une dent peut bouger après un choc sans que la gencive se soit rétractée. On parle alors de mobilité simple. 

À l’inverse, un déchaussement se reconnaît à la racine exposée et à une poche parodontale mesurable. Les deux phénomènes peuvent coexister, mais le traitement diffère. 

Maladie parodontale et tartre sous-gingival

La plaque dentaire, non éliminée, se transforme en tartre. Sous la gencive, ce dépôt calcifié abrite ensuite des bactéries pathogènes. 

L’inflammation chronique qui en découle détruit alors peu à peu les tissus de soutien et la maladie parodontale s’installe. 

Pour comprendre ce mécanisme, lisez notre fiche sur la maladie parodontale. 

Mauvaise hygiène bucco-dentaire

Un brossage trop vigoureux, une brosse à dents usée ou trop dure, l’oubli du fil dentaire ou de la brossette interdentaire : autant de pratiques qui laissent la plaque dentaire coloniser le sillon entre la gencive et la dent. La prévention repose donc sur un nettoyage minutieux deux fois par jour avec une brosse souple. 

Bruxisme, stress et autres facteurs aggravants

Le bruxisme (grincements ou serrements incontrôlés des dents) use l’émail et surcharge les ligaments alvéolo-dentaires qui relient les dents à l’os. Le stress, lui, affaiblit la réponse immunitaire. Certains médicaments réduisent le flux salivaire et modifient la flore buccale. 

Tabac, alimentation et facteurs génétiques

Fumer altère la micro-circulation gingivale et masque le saignement d’alerte. Une alimentation très sucrée nourrit, quant à elle, la flore pathogène (les mauvaises bactéries). Enfin, la disposition à la parodontite peut être héréditaire. Un dépistage précoce devient alors essentiel. 

Symptômes

Parmi les signes d’un déchaussement des dents, on peut citer : 

• Des gencives rouges, qui saignent au brossage ; 

• Racine visible, impression de dent plus longue 

• La sensibilité au froid, au chaud ou aux aliments acides ; 

• Mauvaise haleine persistante. 

Évolution du déchaussement sans traitement

Sans prise en charge, la poche parodontale s’agrandit, l’os alvéolaire se résorbe, jusqu’à provoquer la perte des dents. 

Les dents voisines, qui peuvent migrer, faute de support adjacent, sont exposées au même risque. 

Opter pour un contrôle en parodontologie à Toulouse dès les premiers signes prend alors tout son sens. 

Détartrage profond et surfaçage radiculaire

Le premier acte consiste à réaliser un détartrage dentaire. Un surfaçage est parfois nécessaire. Sous anesthésie locale, le praticien polit la racine dentaire pour éliminer le biofilm (la plaque dentaire) présent. Cette phase suffit, chez beaucoup de patients, à arrêter l’inflammation. 

Curetage dentaire et traitements parodontaux

Si la poche dépasse quatre millimètres, un curetage fermé ou, parfois, sous chirurgie d’accès est proposé (la gencive est délicatement soulevée pour faciliter le geste). Dans certains cas, une greffe de gencive rétablit l’esthétique du sourire et protège la racine. 

Le laser ou la photothérapie dynamique complètent parfois le traitement pour désinfecter les tissus. 

Bonnes habitudes d’hygiène bucco-dentaire

Brosse souple, mouvements doux du collet vers la pointe et fil dentaire chaque soir. 

Des bains de bouche antiseptiques peuvent être prescrits par votre chirurgien-dentiste. 

Consultations régulières chez le dentiste

Une consultation régulière tous les six mois permet un détartrage d’entretien et le contrôle de la gencive. Le dentiste ajuste aussi la technique de brossage et recommande une brossette adaptée. 

Alimentation, gestion du stress et arrêt du tabac

• Limiter les sucres rapides 

• Privilégier les légumes croquants qui stimulent la salivation 

• Boire de l’eau entre les repas 

• Essayer des exercices de relaxation 

• Cesser de fumer. 

Autant de gestes qui préviennent le risque de maladie parodontale et de déchaussement. 

Quelles sont les causes courantes du déchaussement des dents ?

Le déchaussement des dents ne survient jamais par hasard : il résulte souvent d’une combinaison de facteurs insidieux, parfois sous-estimés. Comme, par exemple, la combinaison de tartre sous-gingival, parodontite, bruxisme et tabac. 

Ces facteurs se renforcent mutuellement lorsqu’aucune mesure préventive n’est mise en place. 

FAQ : Quels sont les symptômes à surveiller ?

Certains signes ne trompent pas et peuvent révéler un problème parodontal en cours. Il faut donc les reconnaître à temps. Les principaux symptômes à surveiller sont le saignement, la douleur, une racine apparente, une sensibilité dentaire ou encore une mauvaise haleine persistante. 

La présence simultanée de plusieurs signes doit alerter et conduire à une consultation rapide. 

Comment traiter un déchaussement dentaire ?

Face à un déchaussement dentaire, une prise en charge rapide permet souvent de stabiliser la situation. : 

• Bilan parodontal ; 

• Surfaçage radiculaire ; 

• Éventuelle chirurgie ; 

• Laser antiseptique ; 

• Suivi strict. 

Le succès repose sur la coopération du patient et un contrôle professionnel régulier. 

Comment faire soigner les gencives naturellement ?

Certaines habitudes naturelles peuvent apaiser les gencives : 

• Hygiène stricte ;  

• Rinçage à l’eau salée ; 

• Alimentation riche en vitamine C ; 

• Arrêt du tabac. 

Ces mesures soutiennent la cicatrisation, mais ne remplacent jamais l’examen clinique ni les soins spécialisés. 

Est-il possible de sauver une dent qui se déchausse ?

Oui, il est tout à fait possible de sauver une dent qui se déchausse si l’os tient encore la racine. Un traitement précoce stabilise la dent, une attelle peut être posée et la gencive cicatrise lorsque l’infection est éliminée. 

Quand consulter un dentiste pour ce problème ?

Il faut consulter un dentiste au premier saignement ou dès qu’une dent paraît plus longue. Une visite s’impose aussi après un traumatisme ou en cas de douleurs diffuses. L’intervention en urgence évite les pertes osseuses. 

En résumé, le déchaussement des dents n’est pas une fatalité. Une bonne hygiène, un brossage adapté et des visites régulières chez votre dentiste permettent de prévenir la maladie. En cas de parodontite, un traitement précoce protège votre sourire.